裕子のつぶやきⅡ

5月18日(金)天気:☁

こんにちは、スタッフの裕子です。昨日おとといと打って変わり、

肌寒い1日ですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか(>_<)

 

先日の日曜は母の日でしたね♪外出の許可をもらえたので、

母と一緒に出掛けて、お花や帽子を買ったり、ランチをしたり

1日を過ごしました♪あやうく雨に当たるかとヒヤヒヤでしたが、

母の日頃の行いで、当たらず帰ってくることができました(笑)

 

買い物してる最中、他の家族を見てると同じように、妻やお母

さんにと、お父さん・子ども・息子・娘などが笑顔で買い物をす

る姿に思わずいい風景だなって私もほころんでしまいました。

 

ね、こんな風景があるっていいですよね。母の日ってほんと

賑わうんだなって嬉しくなりましたです。すでにお母さまや奥様

を亡くされた家族はしたくてもできないと思うと、年に1回の催し

は大切にしたいと思いました。いつかは、私の母も亡くなると

思うと、、喜ぶ顔が見れないって寂しいですもんね(>_<)

 

す、すみません。ちょっと暗いですね私。いやいや昨日歌手の

西城秀樹さんが亡くなったニュースを見て悲しくなって思わず、

同じ脳梗塞を繰り返している母の姿を重ねた次第です(^^;

 

ほんと明日かも知れないしなんて・・本当の親孝行がまだなの

で、お願いだから再発しないで、元気でいてね♪って感じです。

 

そう、私も母と同じ病で倒れないよう健康には気を配ってます。

今年のGWはデトックス・ダイエットウィークと題してこの3週間

励んできましたよ。結果発表します!2.9キロ位体重が減りまし

たです°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°毎日キッチンに立つのも嫌じゃなくなり、

料理も楽しくなってきました。しかも、今では栄養に興味を持って

しまい、な、なんと「食生活アドバイザー」の本まで購入しちゃい

ました。只今、ちょぴっとずつ勉強中です♪

 

まさに今がチャンス!これを機にもう少し体重を落として、いい

肉の付き方を目指したいです( *´艸`)心も体も健康であること

がこれから年老いていく自分に向かってできる自分孝行です💓

 

ストレス社会、精神的・肉体的疲労等でお疲れの皆様。未来の自

分を作るのは「自分」です。バランスのいい食事と運動で、軽減

してあげてくださいね。ほんとに後で後悔しないためにも、自ら母

の病気を経験して、私が皆様につぶやきたかったことです。

 

以上です、最後までご清聴いただきありがとうございました(^^)